workout artinya lobby 338 10K likes, 44 comments - aninditahidayat on October 7, 2024: FULL BODY WORKOUT
slotsakura Arti workout adalah latihan fisik. Pada prinsipnya, workout adalah olahraga yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Istilah workout adalah latihan fisik yang menjadi pilihan praktis pengganti.
erek83 Upper Body Workout. Upper body workout atau latihan bagian atas tubuh ini merupakan latihan yang fokus atau targetnya adalah otot-otot di bagian Workout atau latihan fisik yang dilakukan dengan benar dan konsisten sama efektifnya dengan kita melakukan olahraga di gym. Selain membentuk