TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Sejarah, Peraturan, dan Tehnik Dasar Lompat Jauh

teknik dasar lompat jauh   dina189 Urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Halaman all.

kelasemen liga inggris 2023 Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam Menurut Nebraska Coaches Association, teknik dasar lompat jauh memiliki dari empat tahapan, yaitu berlari , melakukan tumpuan (

spbo tercepat Kesimpulan · Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik dimana para atlet harus melompat untuk mencapai jarak sejauh mungkin. · Terdapat 4 fase Teknik Dasar untuk Melakukan Lompat Jauh · 1. Fase awalan · 2. Fase lepas landas · 3. Fase melayang · 4. Fase mendarat .