TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - JELASKAN TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Jarak awalan yang

teknik dasar lompat jauh   wawasan4d Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam

link bento4d Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Fase Awalan . Pada fase ini, pelompat perlu menuju papan landas dengan lari sprint. · 2. Urutan gerakan lompat jauh adalah awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan. Halaman all.

manja69 TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH ADALAH APA - 1 Setiap olah raga memiliki teknik. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik dengan gerakan melompat c. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat