pada saat menolak peluru badan harus yuichiro tokito Ketika kita dalam posisi akan menolak peluru, posisi badan yang benar adalah dindongkan ke depan. Supaya tak sampai jatuh di luar lapangan
barcatoto wap Pada saat menolak peluru badan harus dalam keadaan Dicondongkan. Badan dicondongkan kedepan dengan posisi kaki kanan melangkah kedepan Menolak peluru harus dimulai dan diakhiri dari dalam lingkaran. Seorang atlet perlu memulai aksinya dari posisi diam di dalam lingkaran. Posisi
situs slot asia Sikap tubuh yang terbaik ketika akan menolak peluru adalah berdiri tegak dan rileks dengan posisi menghadap ke samping lapangan. Posisi badan di. Bersamaan dengan memutar badan ke arah tolakan, siku ditarik serong ke atas ke belakang . · Saat seluruh badan