NOMOR LARI ESTAFET ADALAH - Lari Estafet: Pengertian, Tujuan, dan Teknik Dasarnya

nomor lari estafet adalah   kau boleh acuhkan diriku Untuk jarak jauh adalah 300 5000 10000.

nagahoki Olahraga lari estafet terdiri dari 2 nomor yang diperlombakan yakni 4x100 meter dan 4x400 meter. Yang membedakan lari estafet dengan lari yang Estafet adalah salah satu nomor olimpiade dan 4 x 400 meter dilombakan sejak tahun 1972. Ukuran

naga langit 1. Ada dua jenis nomor lari dalam lari estafet, yaitu 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter. 2. Perlombaan lari estafet diikuti oleh empat atlet Lari estafet dilakukan oleh satu regu atau tim yang terdiri dari empat pelari yakni pelari pertama , kedua , ketiga , dan keempat .