CARA MELAKUKAN LOMPAT JAUH - Mengenal Sejarah, Teknik Dasar, Hingga Gaya Lompat Jauh

cara melakukan lompat jauh   gta togel Berikut ini tiga jenis gaya lompat jauh dan cara melakukannya yang merupakan materi PJOK SD. Lompat jauh merupakan salah satu materi.

henry surya 2. Lompat Jauh Gaya Menggantung. Gaya menggantung atau hang style, merupakan macam gaya dalam lompat jauh yang memfokuskan agar tubuh melayang Cara melakukan awalan pada lompat jauh adalah dengan berlari sepanjang landasan dengan kecepatan yang diatur. Awali gerakan lari dengan

togel dunia Lompat jauh mempunyai empat fase gerakan, yaitu awalan, tolakan, melayang dan mendarat serta terdapat tiga macam gaya yang membedakan antara gaya yang satu Seperti yang dijelaskan di atas, bahwa teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah tolakan. Teknik tolakan merupakan sikap menumpu